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      為幫助學生更好地迎接即將到來的期末考試，2025年1月6日，興文縣城西學校開展了期末考前心理調適活動。此次活動旨在緩解學生的考前焦慮，提升他們的心理調適能力，確保每位學生都能在考試中發(fā)揮出最佳水平。

　　上午，全校師生齊聚一堂，在莊嚴的升旗儀式后，專職心理健康老師陳格，為全校師生帶來了一場精彩的心理調適講座。陳格老師從分析考前焦慮的常見原因入手，深入淺出地講解了應對焦慮的方法，如深呼吸放松法、積極心理暗示等。鼓勵學生正視壓力，將其轉化為前進的動力，以積極的心態(tài)面對考試。

　　下午，學校針對3-6年級的學生，在各班級召開了主題班會。班會上，班主任引導學生正確看待考試，不要過分看重成績，而是要注重過程，享受學習的樂趣。同時，老師們還幫助學生制定了合理的復習計劃，鼓勵他們相互支持，共同進步。

　　興文縣城西學校一直以來都非常重視學生的心理健康教育，此次活動的成功開展，不僅體現(xiàn)了學校對學生心理健康的關心與關注，也為學生的健康成長提供了有力的支持(陳格)